Opções para quem não pode consumir leite animal

Por: Manuela Rodrigues | setembro 24, 2018

Cresce o número de pessoas intolerantes à lactose ou que não querem mais consumir leite de origem vegetal. E mesmo para quem não tem uma restrição, é interessante experimentar os leites vegetais que, além de super saudáveis, podem ser feitos em casa!

Separei abaixo algumas opções super práticas e gostosas de leites vegetais!

Leite de amendoim: Existem diversas formas de obter esse leite, a depender do gosto de quem irá prepará-lo. Ele pode ser apenas deixado de molho, batido e coado, ou como apresentado na receita, o leite pode ser cozido. Outra opção também é torrar o amendoim antes de deixá-lo de molho. O resíduo do leite é ideal para o preparo de quitutes doces como bolos, bolachas e cookies.

Leite de amêndoas:além de ser consumido puro, o leite de amêndoas é ideal para ser utilizado em receitas, já que seu sabor é um dos mais neutros dentre os leites vegetais. Para fazê-lo basta deixar as amêndoas de molho por pelo menos 12 horas, bater no liquidificador utilizando 4 xícaras de água para cada xícara de amêndoas. Se desejar, adicione essência de baunilha.

Leite de linhaça:a linhaça tem a função adstringente, ou seja, é uma ótima aliada na perda de gordura. O uso dessa semente também está associado ao tratamento de problemas na pele como ressecamento, psoríase, acnes e alergias. Para fazer o leite de linhaça deixe as sementes hidratando em água durante 8 horas. Depois, bata bem no liquidificador a linhaça com água, utilizando 1 copo de água para cada 2 colheres de linhaça. Finalize coando. A dica da autora da receita é também substituir a água por água de coco ou ainda por um chá de sua preferência ao fazer o leite de linhaça.

Leite de aveia:a maior vantagem desse leite é o tempo de preparo. Diferente dos demais leites vegetais, a aveia não precisa ser deixada de molho, o leite não é cozido e o preparo é finalizado em poucos minutos. Para cada 2 xícaras de aveia em pó ou em flocos utilize 4 xícaras de água. Bata no liquidificador e coe. O leite dura aproximadamente 3 dias na geladeira.

Espero que tenham gostado!

Beijos

A versatilidade do macacão jeans

Por: Manuela Rodrigues | setembro 21, 2018

O macacão jeans é uma peça que tem conquistado cada vez mais seu espaço no guarda-roupa das Fashion girls e das consumidoras. Inspirada nos anos 90, a peça é mega versátil, pois pode ser usada tanto no dia a dia quanto em produções mais elaboradas para a night. Apesar de ter surgido inicialmente como uniforme, o macacão jeans aos poucos conquistou seu espaço na moda e hoje tem uma proposta cada vez mais moderna e descolada.

Além de ser uma composição super descontraída, o macacão jeans é uma peça super prática já que precisa de poucos “acompanhamentos” no look. Uma camiseta ou camisa por baixo já podem completar o visual. Separei abaixo algumas inspirações, confiram:

Como escolher o tapete ideal para sua sala de estar

Por: Manuela Rodrigues | setembro 20, 2018

O tapete é um item essencial para quem quer dar um UP na decoração de casa. Além de deixar o ambiente mais confortável, ele pode ser o ponto chave de uma nova decoração sem ter que gastar muito. Para quem tem criança em casa ou anda muito descalço, o tapete é um alívio, já que acaba sendo uma proteção entre os pés e o chão.

Muito versáteis, os tapetes podem ser utilizados com qualquer tipo de piso, podendo ser frio ou de madeira. Mas você deve levar algumas coisas em consideração na hora de adquirir o acessório!

Tamanho da sala

Você deve levar em consideração se quer aumentar ou diminuir o ambiente. Procure um tapete que tenha tamanho confortável para espaço da sua sala.

Cores

Visualize a nova peça com as cores que você já possui na sala, para que o tapete orne com o ambiente.

Material

Não adianta comprar um tapete que não seja confortável. O material do tapete é um dos pontos mais importantes a serem considerados no momento da compra.

Uma última dica bem bacana é colocar uma fita adesiva antiderrapante embaixo do tapete. Isso faz com que ele se fixe no chão, além de mantê-lo na posição correta evitando o seu reposicionamento no dia a dia.

Separei algumas fotos abaixo que mostram como o tapete faz total diferença na decoração da sala

Você conhece o Bucket Hat?

Por: Manuela Rodrigues | setembro 19, 2018

Toda quarta-feira eu trago alguma tendência do momento para vocês e hoje quero falar sobre o Bucket Hat. Você sabe o que é?

Ele está ganhando cada vez mais espaço no street stylee – claro –, assim como (quase) todas as trends, divide opinião tanto de fashionistas quanto das consumidoras. O Bucket Hat é aquele famoso “chapéu de pescador”, isso mesmo, rs! Ele pode ser considerado um acessório mega cool, mas alguns consumidores acham que a utilização dele no dia a dia pode “forçar a barra” do que é ser Fashion.

Assim como muitas trends, o Bucket Hat já foi referência de moda nos anos 90 e 2000 (alguém lembra do Justin Timberlake usando um? Google it!). Algumas marcas como Versace e Fendi, foram responsáveis por trazer o acessório de volta para o outfit e algumas modelos já incorporaram o chapéu no dia a dia!

Se essa moda vai pegar meeesmo não sabemos, mas é sempre bom ficar de olho em todas as novidades do mundo da moda! Será que o Bucket Hat é um “deusmelivrequemmedera?”

Skincare: Dicas de ouro para sua rotina de cuidados diário

Por: Manuela Rodrigues | setembro 18, 2018

Engana-se quem pensa que apenas a não utilização de produtos específicos prejudica a pele. Na verdade, o envelhecimento precoce da pele é resultado de uma série de fatores diários como: exposição ao sol, tempo seco, produtos químicos, poluição, insônia, cigarro, má alimentação e por aí vai….

O primeiro passo para cuidar bem da pele é visitar um dermatologista, que pode indicar sempre os melhores tratamentos de acordo com o seu tipo de pele. Mas além da ajuda de um especialista, existem cuidados básicos que não podem faltar no seu dia a dia.

Limpeza

É necessário higienizar a pele pelo menos duas vezes ao dia. A indicação é que a limpeza seja realizada de manhã e à noite. É primordial que você opte por utilizar produtos específicos para limpeza da pele e que atenda a necessidade da sua pele (oleosa, mista, acneica etc).

Hidratação

A hidratação é um passo fundamental para ter uma pele saudável. A pele é nossa barreira de proteção e caso não esteja devidamente não é capaz de proteger contra agentes externos como o vento, poluição, sol e frio.

Proteção solar

A utilização do protetor solar é essencial, já dizia Pedro Bial, não é mesmo?! E engana-se quem pensa que é necessário usar protetor apenas no verão, ele deve ser usado mesmo nas baixas temperaturas.

Com esse passo a passo básico, você já consegue ter uma pele mais saudável e mais protegida contra o envelhecimento precoce.

Espero que tenham gostado das dicas!

Beijos